まだまだ残暑も厳しいですが、そろそろマラソンシーズンを意識し始める時期になりました。そんな時に気になるのが、ランニングシューズではないでしょうか?昨シーズンより走力も上がったし違うメーカーのシューズにしてみようかな。初め…
2019年08月19日
安心してミッドフット着地の走りに変える、たった一つのこと
テレビドラマでも話題になったミッドフット着地による走り方。ドラマの中ではケガを克服し活躍する為にはミッドフット着地に変える必要があるということで描かれていました。ミッドフット着地に変えれば速く走れるようになると誤解をし、…