- 膝や踵に痛みがある
- 足の裏が痺れる
- カラダが怠くて重い
- もう少しスピードを上げたい
- 走り出すとお腹が痛くなる
- もう少し体重を落としたい
- なかなか走れる距離が伸びない
- 気を抜くとフォームが崩れてしまい戻せない
- 呼吸の仕方がわからない
困っているけれど、走れないわけではないしいいかなというランナーの方に試していただいて困りごとを解消するためのお役立ち情報をお送りしています。
また、練習会・講習会のご案内などもお送りいたします。
無料登録はこちら
LINE公式アカウントの追加はこちらからお願いいたします。
LINE公式アカウントの追加は匿名の為、どなたが追加されたかわかりません。
もしよろしければ、追加後にスタンプ・メッセージをいただけますと幸いです。
