この度、JRTA | 日本ランニングトレーナー協会が認定するランニングトレーナー資格を取得いたしました。 皆様のランニングライフがより充実したものになるようサポートしていこうと思います。  …
お知らせ
【無料レポート】ページを公開いたしました。
ランニング講習会 8月開催のご案内
今回は「骨・筋肉を作るテストステロンを分泌するトレーニング法」と題して講習とトレーニングを実施いたします。 男性ホルモンの一つであるテストステロンを分泌することで、筋力トレーニングなどの練習効果を高めることに繋が…
【走り続けるカラダをつくる目標達成プログラム】ページを公開いたしました。
【走り方の基礎を身に付けるプログラム】プレッシャーに負けない自分を創る
初めの1回で走り方の考え方が変わり、3ヶ月でケガに悩むことのない走り方に変わる 野球やサッカーやバスケットボールに基礎があるようにランニングにも基礎があります。その基礎を身に付けることでケガを気にせずに楽し…
ホームページリニューアルのお知らせ
いつもラングリットランニングスクールのWEBサイトにアクセスいただき誠にありがとうございます。 この度、当ホームページをリニューアルいたしました。 今後もよりいっそう充実したホームページにしていきますので引き続きよろしく…