仕事が忙しく時間がなかなか取れない中でもランニングを頑張っている方のランニングパフォーマンスを上げ、さらに自信をもって生活できるようにするために通常3ヶ月かかる走り方の基礎を身に付けるプログラムを短期間で身に付ける1日集…
お知らせ
【2月限定販売】ランニングパーソナルレッスン回数券
90分¥9,000の月謝制の月一チェックを有効期限5ヶ月の間で3回、自由に受けていただける回数券を販売いたします。 通常、¥27,000のところ¥22,500(¥7,500/1回)と¥4,500 OFFとなります。 …
スクールの様子やお客様の声を掲載したページ公開
この度、ラングリットランニングスクールの様子やお客様の声を掲載したページを公開いたしました。 「レッスンを受講してみたいけれど、どんな感じなのかな?」という方は、是非ご閲覧ください。 &nbs…
2019-2020 年末年始の営業日
2019年も残すところあと1ヶ月となりました。 ラングリットランニングスクールは、年内は12月30日まで、年始は1月4日から通常営業致します。 そして、年末年始も休まず営業!! 12月31日~1月3日は11時~15時…
11/30(土) ランニングフォーム診断会
11/30(土) 10時~17時で静岡市駿府城公園にてランニングフォーム診断会を行います。 通常60分5000円のところ3000円!! ランニングフォームが気になる方、ご自身のランニングフォームを確認してみたい方、 動画…
PASSION+FITランニングサークル 11月開催のご案内
U-KOフィットネスインストラクターのランニングサークルにて講師をさせていただくことになりました。 今回は「物理を理解して推進力を得る方法」と題してエコランの仕方についての講習とトレーニングを実施いたします。 ラ…
【先着5名限定】今からならまだ間に合う!静岡マラソン2020対策特別レッスン
2020年3月8日に開催される静岡マラソンの応募が始まります。 いよいよな感じですね。 でも、静岡マラソンって制限時間が5時間半と短めなんですよね。 歩けば完走できる方でも制限時間が短めなので、 静岡中心地を走れる静…
ランニング講習会 10月開催のご案内
そろそろマラソン大会も近くなってきました。 そこで今回は「ペースのつかみ方」と題して講習とトレーニングを実施いたします。 走り始めは当然疲れはありませんし、息も上がっていません。その為、力を出さなくても速いペースで走…
ランニング講習会 9月開催のご案内
今回は「心肺機能向上と脂肪をエネルギーに変える体質に変えるトレーニング方法」と題して講習とトレーニングを実施いたします。 心肺機能が上がると酸素を取り込みやすい体質に変わります。酸素はエネルギーを生成…
JRTA 認定ランニングトレーナー
JRTA ランニングトレーナー ランニングを始めて3年程経った時、かかとの痛みに悩まされました。マラソン大会に参加するようになったこともあり、距離もトレーニング強度も高くなっていき、それに比例して痛みが出る頻度も多くなっ…