行動習慣プログラムにより、自主的にトレーニングをするようになり、ランニングフォームがより良くなりました。レッスンでも、200m×5本のところを自主的に「6本目をやる」というようになり、前向きに行動できるようになりました。
同じトレーニングでも、自主的にやることで質が高まります。そして、ランニングだけでなく、逆境でも行動できる精神力が身に付き、それが自信に繋がります。
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行動習慣プログラムにより自主的に走るようになり更に結果が出ている小学校5年生の男の子
