2020.02.09 (日)
今話題のナイキの厚底シューズですが、一度は試してみたいと思いつつもあまりの価格の高さに躊躇してしまい … 続きを読む
テーマ「ランニングアイテム」の投稿一覧
ケアもトレーニングのうち！腰から足にかけての痛みを自分で取り除く便利アイテムとは
2020.02.01 (土)
ランニングの距離が長くなるにつれ、足や腰への負担が増えていきます。それに伴い、回復するまでにかかる時 … 続きを読む
2019.08.19 (月)
まだまだ残暑も厳しいですが、そろそろマラソンシーズンを意識し始める時期になりました。そんな時に気にな … 続きを読む
2019.07.16 (火)
ランニングの練習方法はいくつかあります。 LSD、インターバル走、ペース走、レペティショントレーニン … 続きを読む
カッコいいだけじゃない。コンプレッションインナーがもたらす3つの効果
2019.07.15 (月)
スポーツショップのランニングコーナーで、コンプレッションインナーを見かけたことありませんか？カッコい … 続きを読む
