ランニング初心者必見!!かかとの痛みが出なくなる正しい走り方に変えるたったひとつの考え方

ランニング初心者の多くの方が、足は前に着くものという考え方を持っています。これが、足への負担を増やし … 続きを読む ランニング初心者必見!!かかとの痛みが出なくなる正しい走り方に変えるたったひとつの考え方