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こんな困りごとありませんか?

◆膝や踵に痛みがある
◆足の裏が痺れる
◆カラダが怠くて重い
◆もう少しスピードを上げたい
◆走り出すとお腹が痛くなる
◆もう少し体重を落としたい
◆なかなか走れる距離が伸びない
◆気を抜くとフォームが崩れてしまい戻せない
◆呼吸の仕方がわからない

 

困っているけれど、走れないわけではないしいいかなというランナーの方に試していただいて困りごとを解消するためのお役立ち情報をお送りしています。

また、練習会・講習会のご案内などもお送りいたします。

 

 

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